Codex教程，从新手小白到高级实操

Codex是OpenAI家的Agent，它的最大优势就是便宜量大，下载安装配置。本推来带从安装到实战的新手教程，附带基础概念讲解、使用步骤

1.新手入门基础概念

codex更像是人类梦想中的AI，人类下达指令——codex操作你的电脑完成任务，它可以回复Gmail里的邮件、生成文档/图片/网页/ppt、搜索网页并总结内容，填表。

普通AI只有嘴巴和大脑，会思考会说话，而codex加装了手脚（skills、插件），思考完不仅会说还会做事，能够真正帮助人类提高生产力

2.如何下载安装Codex

Windows：直接进入Openai的官网下载，如果微软应用商店无法打开，可以通过这个网址提取安装

Mac：App store中搜索并下载

CLI
[code]
npm install -g @openai/codex
[/code]

codex login # 浏览器自动登录 ChatGPT 账号

3.如何获取codex plus账号

邮箱注册和登录chatgpt，咸鱼购买苹果礼品卡，在手机上用苹果余额支付，升级Plus，电脑端用相同邮箱账号登陆即可。（土耳其区最便宜，操作相同，需要购买土耳其区的App账户和礼品卡）直接购买20刀一个月，土耳其账号80人民币一个月

4.Codex到底怎么使用，上面的按钮都是用来做什么的

1.在这里你可以选择模型，从gpt5.5到更低端的模型，也可以选择智能程度与响应速度，越智能响应速度越快，消耗的额度越多

2.在这里选择codex的操作权限，分为默认、自动审查、完全访问，开发程度依次提高

3.在这里寻找合适好用的插件以及skills，并且可以管理电脑上安装的其他插件

4.自动化，可以让codex按照某个频率，自动执行设置好的任务，定期汇报，例如把每天的美股行情总结并于八点

插件和skills是agent的技能包，算是手和脚，越多agent的能力越多，能做的事越多有了插件你可以让codex读Gmail的邮件，做ppt、操作浏览器，操作slack、notion如果需要完成其他的任务，可以咨询AI，找到相关的插件和skills5.以下是最常用和最实用的八个插件

如果你需要更多插件可以在官方或者GitHub上

1. GitHub Plugin（官方，最常用 No.1）

• 功能：审查 PR、创建/管理 Issues、调试 CI 失败、自动生成 PR 描述、批量操作仓库。
• 最有用场景：代码审查、开源协作、自动化发布流程。
• 调用示例：@GitHub 帮我 review 这个 PR 并修复 failing checks

2. Gmail Plugin（官方，生产力神器）

• 功能：读取、搜索、回复、撰写邮件，还能批量整理收件箱。
• 最有用场景：处理工作邮件、自动回复、提取邮件里的任务。
• 调用示例：@Gmail 帮我找过去两周的 brand sponsorship 邮件并做成表格

3. Google Drive Plugin（官方）

• 功能：读取/编辑 Drive 里的 Docs、Sheets、Slides，支持跨文件操作。
• 最有用场景：文档生成、数据分析、PPT 自动制作。
• 调用示例：@Google Drive 把这份 Sheet 数据做成分析报告和 Slides

4. Slack Plugin（官方）

• 功能：总结频道消息、起草回复、搜索历史记录、@ 团队成员。
• 最有用场景：远程团队沟通、会议纪要、快速响应。
• 调用示例：@Slack 总结 #engineering 频道本周讨论并起草回复

5. Figma Plugin（官方，设计师/前端必备）

• 功能：读取设计稿、提取组件规格、自动转代码（React 等）、生成文档。
• 最有用场景：设计转代码、组件库维护。
• 调用示例：@Figma 把这个设计稿转成可用的 Tailwind React 组件

6. Superpowers Plugin（社区最受欢迎）

• 功能：给 Codex 加上完整的 Agent 流程（Planning → Execution → Review → Verification）。
• 最有用场景：大型任务、复杂重构、避免幻觉。
• 为什么推荐：很多人说装了这个后 Codex “真正像个高级工程师”。

7. Context7 Plugin（社区高频）

• 功能：实时拉取最新库文档、API 参考，避免 Codex 用过时知识。
• 最有用场景：用新框架/库、避免“幻觉 API”。
• 调用示例：@Context7 用最新 Next.js 15 帮我写这个功能

8. Composio Plugin（社区，集成最多的）

• 功能：一键连接上千个第三方 App（Notion、Linear、Sentry、Playwright 等）。
• 最有用场景：想接更多工具时用它当“万能桥”。
• 为什么推荐：官方插件不够用的时候，它是扩展神器。

6.最常用最实用的skills

openai官方skills仓库安装命令
[code]
skill-installer create-plan # 最推荐 No.1 skill-installer gh-fix-ci
$skill-installer install https://github.com/obra/superpowers # Superpowers 完整版
npx skills@latest add mattpocock/skills # 一键全装 Matt 系列
[/code]

1. create-plan（最推荐No.1，强烈建议第一个装）

• 功能：强制 Codex 先输出完整执行计划（改哪些文件、方案、边缘 case、需要哪些测试），用户确认后再动手改代码。
• 为什么最有用：防止 Codex 一上来就瞎改导致浪费 token 和时间，极大提升成功率。
• 典型用法：@create-plan 帮我加一个用户登录的 OAuth 流程
• 安装：Codex CLI 输入 $skill-installer create-plan

2. gh-fix-ci（CI 调试神器，省时王者）

• 功能：自动读取 GitHub Actions 失败日志，分析根因、修复代码、commit 并 push。
• 为什么最有用：以前 CI 挂了要手动查半天，现在直接丢给它，几分钟搞定。
• 典型用法：直接说「CI 失败了，帮我修」或在 PR 里调用。
• 安装：$skill-installer gh-fix-ci

3. WarpGrep（代码搜索性能升级）

• 功能：AI 驱动的并行代码搜索子代理，只返回真正需要的文件片段，速度飞快。
• 为什么最有用：普通搜索经常加载一堆无关代码，WarpGrep 把搜索时间从 75 秒压到 5 秒，还省 17% token。
• 典型用法：搜索大项目时自动触发，或 @WarpGrep 找所有 React 组件的 loading 逻辑
• 安装：配置 MCP server（Medium 文章有详细 toml 配置 + API key）。

4. Superpowers（Agent 工作流神器，质变级）

• 功能：给 Codex 加上完整多代理流程（Planning → Execution → Review → Verification），自动迭代优化。
• 为什么最有用：单代理容易出错，装了它之后 Codex “像个真正的高级工程师团队”。
• 典型用法：大型重构或新功能时直接用。
• 安装：在 Codex App/CLI 的 Plugins 里搜索 “Superpowers” 一键安装（它是 plugin 但核心是 skills）。

5-7. Matt Pocock’s Skills 系列（社区最爱小而美套装，强烈推荐整个仓库）

• grill-me / grill-with-docs：严格审问需求、带文档一起 review，避免理解偏差。
• to-prd：把模糊想法快速转成正式产品需求文档（PRD）。
• tdd：强制测试驱动开发（写测试 → 写代码 → 跑测试）。
• diagnose：深度诊断 bug 和问题根因。
• zoom-out / caveman：高层次思考或用最简单语言解释复杂逻辑。
• 为什么最有用：这些是日常 coding 最频繁的操作，小巧不占 token，却能大幅提升代码质量。
• 安装：npx skills@latest add mattpocock/skills（一键全装）

8. stop-slop（文档/文字净化器）

• 功能：去除 AI 常见的“机器味”（em-dash、被动语态、it’s worth noting that 等），让 README、commit message、注释更自然专业。
• 为什么最有用：Codex 代码写得好，但文档经常很“AI”，这个一键变人味。
• 安装：git clone 到 ~/.codex/skills/stop-slop

额外高频推荐（按需加）：

• frontend-skill：大幅提升前端 UI 一致性和设计感。
• Context7：实时拉最新库文档，避免用过时 API。
• gh-address-comments：自动处理 PR review 评论并回复。
• meeting-notes-and-actions：会议纪要转 action items（生产力党必备）。

7.如何让codex更好用呢？

1. 先建 AGENTS.md

 在项目根目录创建 .codex/AGENTS.md

 里面写清楚：项目技术栈、代码风格、测试命令、lint 规则、架构约束、Done-when 定义（例如“必须通过所有测试 + 无新warning”）。

 Codex 每次启动都会自动读取它，相当于给它一份“入职手册”。

 进阶：可以再建 code_styles.md、rules/ 文件夹，把每次犯过的错都记进去，Codex 就会越来越懂你。

2.让codex强制使用计划模式

每一次任务都先生成完整计划，你审批计划后再执行

3. 大量使用 Skills（我们之前聊过的那些必装）

• 已经推荐过的：create-plan、gh-fix-ci、Superpowers、Matt Pocock 系列、stop-slop 等。
• 新推荐：changelog-generator、webapp-testing、sentry-triage、frontend-skill。
• 技巧：技能越专注越好（一个技能只干一件事），写完后用 A/B 测试验证效果，不行就删。

4. 建立 Reviewer 心态 + 多 Agent 工作流

• 你当 Reviewer，Codex 当 Coder。
• 开两个 session：一个 Developer Agent，一个 Reviewer Agent（或用 Sub-agent）。
• 每阶段完成后让 Reviewer 用 QA checklist 检查（功能、完整性、一致性、测试覆盖等）。
• 最后自己再手动 review 3-5 分钟，能省后面 30 分钟 debug。

5. 善用 Session 管理和 Automations

• Session 规则：一个任务一个 thread，用 /clear 切换任务，避免上下文污染；用 /fork、 /compact、 /resume 管理长任务。
• Automations：把重复工作设成定时任务（ nightly test summary、weekly dependency audit、release changelog 等），结果丢到 review queue，你只看结果就行。
• 新功能 Hooks（2026 年 3 月上线）：可以自定义验证脚本、secret scanning、repo 专属行为，生产级工作流必备。

6. MCP + Plugins 打通外部工具（让 Codex 不再局限于代码）

• 用 MCP Server 连接 Slack、Notion、Linear、Sentry 等。
• 结合之前推荐的 Gmail、Drive、Figma、Composio 等插件，Codex 就能真正“干活”而不是只写代码。（codex官方内置插件即可满足绝大部分人的需求）

7.内置

codex可以操作他的内置浏览器完成搜索网页，总结资料，等浏览器上的功能，更加便捷 学习资源可在YouTube上搜索codex进行